Une belle matinée à Baudreix avec l’association Cap Santé Pays de Nay 
Au programme : une balade, du Yoga et bien-sûr de la bonne humeur & de la joie 
Une pratique de Yoga adaptée au plus grand nombre pour que chacun(e) puisse s’y retrouver et respirer amplement & consciemment.
Sentir son corps, se poser & “jouer” avec le mouvement et les postures! Enfin, se détendre et se relaxer.
Certain(e)s n’avaient jamais fait de Yoga avant cette matinée.
A la fin de l’atelier, vous avez été nombreux(ses) à me remercier pour l’accessibilité de l’activité 
Si toi aussi, tu habites sur la plaine de Nay et que tu as envie de venir essayer le Yoga : alors rejoins-nous!
Merci 
